你有什么意见师再读一遍还有比老师更可爱的小鱼儿吗指名读(给学生戴上头饰)5、同学们课文读得好，表演得好，提的问题好，现在我要告诉你们一个更好的消息，那就是大多小朋友在不知不觉地把课文背下来，不信你们就试，能背的就背，不能背的可以看书，好吗三、拓展延伸圆圆的荷叶绿得可爱，它给小水珠、小蜻蜓、小青蛙、小鱼儿带来了欢乐小朋友你们想对荷叶说些什么做些什么呢四、指导书写小朋友刚才欣赏了非常漂亮的图片，背了一篇很美很美的课文，那么，你们还能写出很美的字吗出示“是”和“朵”，说说它们是什么结构的字，要注意什么怎样摆才好看学生描一描、写一写出示“朵”说说要写好这个字，你要提醒大家哪一笔范写，学生描红，作业展示，评议

1皮肤要清洁要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的2做好清洁补水工作长痘痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不当、水分不足引起的为了能更快速去除痘痘，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时，还要清除细菌、炎症同时补水也要多下工夫3保持睡眠忌熬夜保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜，选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位4不能吃生冷的东西食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧

10月6日是2026年WTT中国大满贯正赛第3个比赛日，王曼昱、梁靖崑、王艺迪等多位国乒选手将登场重点赛程速览： 男单赛程 男单赛场上，国乒选手‌黄友政、袁励岑、温瑞博、徐瑛彬将亮相1/16决赛温瑞博对阵贝内迪克特·杜达；黄友政将迎战中国台北选手林昀儒；袁励岑迎战帕特里克·弗朗西斯卡；徐瑛彬迎战特鲁斯·莫雷加德当日男单赛场上，费利克斯·勒布伦、雨果·卡尔德拉诺等也将登场女单赛程 女单赛场上，国乒多位选手出战：石洵瑶、王艺迪、范姝涵、王晓彤、何卓佳、王曼昱、陈熠将纷纷亮相其中，王曼昱将对阵印度选手玛尼卡·巴特拉；王艺迪将与中国台北选手郑怡静相遇；范姝涵将对阵日本选手早田希娜；王晓彤与何卓佳将在1/16决赛中上演中国德比

同时，也利于解决便秘问题2、美容养颜：苹果含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量丰富维生素C具有美白作用，多吃苹果可以补充维生素C和美容养颜同时，也可以改善气色3、果糖补充：人体因为糖分不足会引发饥饿感，会出现有气无力情况糖分补充能够改善体能不足问题，可通过吃苹果来补充身体所需的糖分4、增强记忆力：苹果中含有丰富的微量元素锌，比其他水果锌元素含量较高锌元素具有增强记忆力作用，所以多吃苹果可以预防阿尔茨海默病5、抗氧化：苹果含有丰富的维生素C和维生素E等成分，尤其是维生素E具有抗氧化作用除了维生素E外，苹果还拥有苹果酸、酒石酸等营养物质，这两样营养物质都具有抗氧化作用因此，多吃苹果可以保持年轻状态