2025年，新区外贸进出口额828亿元，跨境电商交易额增长20%据《2026年1—6月中国游戏产业报告》，2026年上半年中国自研游戏海外市场实际销售收入12372亿美元，同比增长3022%支撑这些企业出海的，是新区多年的积累：中南大学、湖南大学等高校院所集聚，中电软件园把研发、制作、发行装进同一片园区，湖南14所高校每年输送近4000名动画相关专业毕业生2026年7月，湘江新区首个网络视听创作基地正式授牌，以“带单孵化”方式打通招生、培训、入驻、接单全链条，合作方导入覆盖红果短剧等平台的26亿元真实商业订单池，首批100余名创作者入驻承接订单平台推力也在跟进：湘江新区侨界“双招双引”联盟自2024年成立以来，已举办多场海外专场对接会，累计服务超500家湘企开拓海外市场

春季养肝多吃山药银耳 胡维勤教授告诉我们，按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用在春季的饮食结构中，胡维勤建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱银耳百合香蕉羹 美容护肝脏 银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，起到减肥、通便作用做法：将干银耳20克浸泡，摘去蒂梗，洗净，蒸30分钟;鲜百合100克去蒂洗净，香蕉2根去皮切片;将以上食材同放炖盅内，加枸杞、冰糖、水适量蒸30分钟即可

（生自由发表意见）3、小朋友们意见不一致，这该怎么办呢（生自由发表意见，师适时导入）4、小朋友们的办法可真不少啊这节课我们就要继续来学习统计[从生活情境引入，创设问题情境组织什么比赛，意见不一致，找寻有效的办法--统计让学生体会统计的实用性，必要性]二、小组合作，全班交流，体验统计过程1、我们要怎样才能知道全班小朋友的意见呢（生自由答）现在我们就先在小组里调查，以小组为单位，每人只能选择一项自己最喜欢的活动，由小组长做好记录（用师发的空白纸）看哪组最快准备好了吗开始2、小组为单位进行讨论，师巡视指导[提出学习要求，培养学生合作意识，让学生自主地进行统计培养学生组织、动手操作能力，增强合作意识]3、（各组讨论完毕，排出先后次序）小朋友们表现得太棒了，我们先请冠军来汇报一下你们的统计结果

每天膳食纤维的理想摄取量为25克，一部分研究者认为是40克而喜欢喝牛奶等蛋白类饮品，以及喜欢肉食的人摄取量不足10克膳食纤维不仅能有效改善大肠功能，治疗便秘，还可以有效减少大肠癌、直肠癌、糖尿病、心脏病、憩室炎、大肠炎等疾病的患病几率养生饮食中常备菜的特点就是富含膳食纤维，羊栖菜富含矿物质元素，羊栖菜配芋头是膳食纤维丰富食物的代表赤豆配海带不仅能有效缓解便秘，还是治疗肾脏疾病的常备菜牛蒡也富含膳食纤维这些食物可以在冰箱内放置4～5天，可每天食用至今为止，膳食纤维如果不足，要补充到适当需要花费大量时间如果突然补充大量膳食纤维的话，会造成腹部痉挛、腹胀，这是因为残渣过多，所以还是应该一点一点地增加