炎炎夏日，不仅是吃瓜的季节，同时也是尿酸频发的季节血尿酸是人体当中嘌呤代谢产物，也是一种代谢物质在健康情况下，人体当中的血尿酸水平处于平衡状态但如果摄入过多的高嘌呤食物，或者是尿酸的代谢出现异常，就会导致血尿酸升高，从而引起高尿酸血症夏天是喝啤酒、吃海鲜的最佳时光，邀上三五好友，在深夜大排档坐一坐，口嗨一时爽，结果第二天可就难受了这主要是由于这样饮食含有大量的嘌呤，对于血尿酸升高无疑是推波助澜的作用同时夏季炎热，出汗也增加，体内水分也减少，同时血尿酸浓度逐渐增加，若人体不补充足够的水分，极其容易诱发急性痛风的发作尿酸升高，可远远不是带来疼痛那么简单要知道，肾脏是形成尿液的器官，人体内的血液流经肾脏时，所含有的尿素、尿酸、葡萄糖、水分等成分，通过肾小球过滤后形成原尿

这一代的民风简朴，饮食讲求实惠，多数地方一日三餐以面食为主，偶有稻米；馒头、面条还米粥、素饺子等是其常餐三、华东地区的饮食特点 华东位于我国的东南部，包括上海市、浙江市、江苏省、安徽省、江西省、福建省、台湾地区等主要以大米为主食，偶尔食用面食，杂粮很少，擅长炊制糕、团，其中以宁波汤圆最为特色这一地区的口味多清淡，略带微甜，有生食、冷食之古风，炝虾、醉蟹、生鱼片等都很受欢迎一般家庭饭菜丰俭主要根据经济状况而定，一般是汤、菜、主食结构，饭碗小餐盘大，餐具精致四、华中地区的饮食特点 华中地区位于我国中部偏南，主要包括湖南省、湖北省、河南省，以大米为主食，部分山区兼食番薯、木薯、土豆、玉米、小麦、高粱等，湘鄂的小吃均以精巧多变取胜；壮族、苗族、黎族、瑶族、毛南族、土家族等，善于制作粉丝和竹筒饭等，京族习惯用鱼汁调羹

(自由讨论)角度 特点 品质环境 出淤泥而不染，濯清涟而不妖 洁身自好形态 中通外直，不蔓不枝 亭亭净植 品行端正味道 香远益清 美名远扬(以上问题与表格打在屏幕上，并配以出水荷花的图片)2、作者表面写莲，其实意在写人，赞莲目的是赞人，这种手法是什么写作手法——托物言志综观全文，似句句写花，而意不在花;通篇无人，却字字写人作者以花喻人，借莲自况，以莲的清逸来比喻君子的美德和节操3、作者除了写莲花外，还写了菊花和牡丹，共有几处写到——共有三处提到，请学生朗读A、晋陶渊明独爱菊自李唐以来，世人甚爱牡丹予独爱莲……B、予谓菊，花之隐逸者也;牡丹，花之富贵者也;莲，花之君子者也C、菊之爱，陶后鲜有闻莲之爱，同予者何人

遵守纪律，爱护公物作为学习生活中"一颗永不生锈的螺丝钉"二、弘扬雷锋克己奉公、勇于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光热心帮助身边每一个需要帮助的人，伸出互助的双手，展现陈袁滩中心小学学生的风范三、开展感恩教育各中队四个感恩活动：一是感激父母的养育之恩如：开展为父母多做事，对父母多说知心话，为父母过生日，为父母揉揉肩、捶捶背、洗洗脚，帮父母做饭洗衣等，二是感激老师的辛苦教诲，可以给老师写一封信，谈一次心，做一张贺卡，送一句话等真挚朴实的方式，来表达对老师的感激之情；三是感激同学的真诚相助开展以"同学如手足"、"牵手同学、共同进步"等主题活动，同学之间要互帮、互助、互学、互进；四是感恩自然的伟大赐予，每一个同学种植一棵树，养一盆花，保护一片绿地等，自觉成为爱护环境、保护环境的志愿者