心动不如行动，努力永远不会太迟让我们马上行动起来吧做一件事情，只要开始行动就可算是获得了成功的一半演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：世界上牵引力的火车头停在铁轨上，为了防滑，只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹然而，一旦火车头开始启动，这小小的木块就再也挡不住它了;当它的时速达到100公里时，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破当然前提是：你必须开始奋斗奋斗是万物之父，一个人无论做什么事情，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的

我的演讲结束了，谢谢大家5分钟安全国旗下讲话稿篇5尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好在现代社会，我们的生活离不开交通，交通安全也是一个不容忽视的问题，必须言出必行，从我做起然而，有些人不注意交通安全你有没有想过，一点点的疏忽，可能会让你后悔一辈子记得有一次，我从学校走回家的路上，突然听到不远处有“嘘——”的紧急刹车声和撞车声听说一辆校车和一辆转弯的车相撞，车头撞上了校车尾部，校车的油漆被撞掉了，有的变形了，车的大灯也下来了当时我的心猛地一抖，心想：校车上那么多学生有多危险如果司机反应稍微慢一点，含苞待放的小花车可能还没开就被车祸撞死了一想到这我就吓出一身冷汗这时候双方业主吵起来了，我也靠近了一点

雪莲果最简单的吃法就是生吃，洗干净削去外皮直接啃食，果肉脆甜多汁也可以跟鸡肉、排骨等一起炖煮汤，汤会更加香浓可口，还能滋补身体还可以用刀子切成丝，然后跟肉丝一起炒，制作成一道风味独特的菜肴或是切成块状跟其他水果一起制成沙拉等甜皮，口感也很好雪莲果含有营养物质，孕妇可适量吃一、怎么吃 1、生吃：雪莲果的口感很独特，最简单的吃法就是生吃，可以从土中采摘出来果实，拿回家后将表皮洗干净，然后用刀子将外皮削掉，就可以直接像水果一样啃食，果肉脆甜多汁，肉质很芳香、甘甜，口感爽口2、炖汤：可以将采摘来的雪莲果放上几天，这样会更甜一些，然后跟鸡肉、排骨等一起炖煮汤，汤会更加香浓可口，果肉尝起来也更松软可口，风味比较独特，尤其是冬令进补时食用，对身体比较好，能滋补身体

【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅，吸气要深此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决四、小结：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生