降糖食物二：洋葱人们都吃过洋葱，总有一股特别刺鼻的辣味儿，在切洋葱的时候会使人泪流满面，为此很多人都不喜欢吃洋葱但是对于血糖高的人而言，洋葱就是一个宝贝，由于洋葱中含有多种氨基酸以及其它的营养物质，食用之后不但能清除身体内的垃圾，同时还能起到降低血糖、消炎的作用降糖食物三：大蒜大蒜在我们的日常生活中非常常见，但主要是用来做调味品大蒜除了可以调味之外，它当中还含有硫代亚磺酸酯类、多糖、脂类等化合物，同时还能起到抗病毒、杀菌、消炎、降血脂的作用但是最近还有不少医者发现，经常吃大蒜还能降血糖，因而建议血糖高的人们不要挑食，尽量吃一些大蒜如果不喜欢吃生蒜，可以将大蒜稍微烤一下或者用油稍微炸一下再吃，同样也能达到降糖的目的

依据“感知——理解——积累——运用”的教学程序，指导学生进行学习2、从实际出发，引导学生从文本走向生活，体现小学语文“阅读引路——链接拓展”式阅读教学，彰显教材的人文性和工具性课前准备：多媒体课件教学过程一、回顾、梳理本单元所学课文1、每篇课文的主要内容分别是什么2、每篇课文中主要告诉我们哪些人生的道理学生思考并交流，教师适当点拨展示课件（1）做人也须像梅花那样，品性高洁，不媚俗，不唯上，永葆自己内心的清静纯洁——《卜算子·咏梅》（2）陷入绝境时要沉着冷静、机智果断——《跳水》（3）以“清贫”生活为乐，无论革命事业处于何等困境，始终坚持信念，不彷徨、不动摇、不退缩的崇高气节——《清贫》（4）“吃得下饭，睡得着觉，笑得出来

41有理数的加法法则》同步练习3若两个有理数的和为负数，那么这两个有理数( )A一定都是负数B一正一负，且负数的绝对值大C一个为零，另一个为负数D至少有一个是负数4两个有理数的和( )A一定大于其中的一个加数B一定小于其中的一个加数C和的大小由两个加数的符号而定D和的大小由两个加数的符号与绝对值而定5如果a，b是有理数，那么下列各式中成立的是( )A如果a<0，b<0，那么a+b>0B如果a>0，b<0，那么a+b>0C如果a>0，b<0，那么a+b<0D如果a>0，b<0，且|a|>|b|，那么a+b>0《242有理数的加法运算律》测试7张大伯共有7块麦田，今年的收成与去年相比(增产为正，减产为负)情况如下(单位：kg)：+320，-170，-320，+130，+150，+40，-150

春季养肝排毒要怡情养神春天要适当运动，《素问·至真要大论》曰:“谨察阴阳所在而调之，以平为期”意思是说，人体应该根据不同时期的阴阳状况，使内在运动与外在运动保持一致，即使脏腑、气血、精气的生理运动与脑力、体力和体育运动的“供销”关系平衡春天可以选择踏青游玩，散步慢行，也可以做一些中医传统的八段锦、五禽戏等，不仅愉悦身心，也能起到一定的运动作用，可谓一举两得春季养肝排毒要排便通畅因为一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工，很多食物和药品在肠内腐败、发酵常产生有毒物质，所以便秘会迫使肝脏负担加重，所以保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务，因为把毒性物质及时从体内排出才能减轻肝脏负担