中新网乌鲁木齐11月6日电 (袁鹏冲 谭惠儒)6日，2026年新疆消防宣传月活动启动仪式在乌鲁木齐举办本次活动以“全民消防、生命至上——提高自防自救能力”为主题，全疆各地州市同步启动配套宣传教育活动图为活动现场新疆消防救援总队供图 启动仪式现场除消防成果展、高精尖救援装备展示、群众消防技能比拼外，还准备许多贴近日常生活的体验项目不少大人带着孩子钻进模拟烟热帐篷，弯腰捂口鼻，沿着标识摸索逃生路线；市民排队体验干粉灭火器扑灭模拟火点；消防员还手把手教大家辨别插线板老化、电动车入户充电、楼道堆物等身边常见火灾隐患接地气的文艺展演穿插其间，把防火提醒编成朗朗上口的词句，搭配实景科普、互动实训，让大家在看、听、玩、练当中，把避险自救技能学进心里

颈部哪里不能按专家划清安全红线 不当的颈部按摩可能诱发血栓，进而造成脑梗那么，究竟脖子有哪些位置不能按按摩手法又该如何把握专家也划出了颈部的“危险区”，给出明确提醒专家指出，除了颈动脉、椎动脉两个血管区域不能大力按摩以外，锁骨下血管区域也要特别注意，按摩不当会导致头晕手麻，甚至血管损伤另外，脖子两侧靠前、喉结左右各有一处感受器，叫颈动脉窦，它是人体自带的血压心率调节器，受到按压刺激后，身体会自动反射首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任 郑华光：颈动脉窦处于颈动脉的管壁，颈动脉窦按摩可以让心率变缓，甚至可以让心脏骤停专家提醒，推拿按摩讲究的是技巧和手法，不是越大力越好首都医科大学附属北京天坛医院中医科副主任 李焕芹：肩颈按摩我们强调一个原则，按摩要轻柔、和缓，我们按摩的层次一定要区分是皮部的问题，还是肌肉筋膜层的问题，还是骨关节稳定性不好的问题

秋天不吃一只螃蟹，就感觉太浪费了，一想到蟹黄，我就垂涎三尺虽说大闸蟹的价钱不低，不过随着人们的生活水平越来越高，越来越多的人家也能买得起那么，活的大闸蟹怎么保存可以放多久下面让我们一起来了解一下吧活的大闸蟹保存方法 1、将螃蟹绑好，放到冰箱，最好是水果的那一层，用湿毛巾盖住螃蟹，别拧得太紧，也别叠了这样可以保持一定的时间2、大闸蟹的最佳时节是十月，气温并不算太热，可以将螃蟹浸泡在水里，定期更换水和浇水如果螃蟹太瘦了，可以用玉米种子喂螃蟹不过切记切记不可事先刷大闸蟹，刷洗对大闸蟹伤害较大而且会造成大闸蟹大批死亡这两种方式虽然可以让螃蟹的寿命延长一些，但是因为不是天然的，蟹黄会被消耗掉，会影响到它的味道，所以最好是趁着新鲜的时候吃，不然的话，螃蟹的味道就会发生变化

不过医生提醒：肥胖与肠癌有着密切的关系，体重指数每升高5，肠癌的患病风险就增加％因此，在日常生活中，要想预防肠癌，除了需要科学健康饮食，同时还需多运动，让体重指数保持在一个健康水平除了控制体重外，预防肠癌还需要做好这些事：第一、多喝水、多吃高纤维食物喝水能够补充血液中的水分，减少血液粘稠度，从而加速新陈代谢，有增加排便的作用另外，喝水还能降低粪便的硬度，避免喝水少产生便秘的情况而高纤维的食物，在进入肠道之后能够增加肠道的蠕动，及时地排便而高纤维食物能够增加粪便的湿度以及体积，更有利于排便第二、每天适当运动、作息保持规律有研究表明早睡的人有利于养成好的排便习惯，并且还能增加肠道免疫力，早睡能够很高预防肠癌以及各种癌症的可能