既要祛除体内的湿气还要补心，还需要调理脾胃，那么最好的选择就是薏米和红豆将其做成粥，主要原因就是便于人体的快速吸收，而且不会对脾胃造成任何伤害薏米和红豆都有消肿的作用，这里说的肿不是水肿而是指身边肥胖的人体态臃肿从中医角度来看，体重过重也好，水肿也罢，都表示体内有湿气水液不可以随气血贯通，滞留在人的体内，从而让人变得体态臃肿水肿如此，肥胖也是如此，只是两者的程度不同而已祛湿效果好的药物或者是食物都是把体内的湿气排除，最终达到消肿的目的所以，红豆是治疗水肿必不可少的，而且实践证明，薏米红豆粥有非常好的减肥功能，不但有利于减肥，而且对身体无伤害，尤其是对于中老人肥胖者，效果非常显著湿邪是各种顽固性疾病、各种慢性疾病的产生原因，而薏米红豆汤对于祛除湿邪效果显著，是比较适合饮用的食物

”二、新知探究(一)数一数1、质疑：出示一大堆本作业本场面让学生直接数【疑惑：数不了】2、解惑：讨论怎么办【化难为易】问题——数作业本要花多少时间材料——作业本，计时器步骤——先测出数1本(10本)所需的时间再推测出100本，1000本，100000本100000000本需要的时间过程——表格式10本 100本 1000本 10000本 100000本1000000本 10000000本 100000000本9秒 ( ) ( ) ( ) ( )( ) ( ) ( )算一算合( )分钟=( )小时=( )天 =( )年小结——从现在开始(9岁)要数到18岁才能数完3、试一试(二)量一量一亿张纸摞起来有多厚

另外还需要补充相应的维生素和矿物质，可以选择性地多吃一些蔬菜和水果，不过也要注意水分的摄入3、护理工作日常生活中，肾病综合征的患者还要做好自身的护理工作，这些护理工作很简单，主要是养成良好的生活习惯，提高自身的睡眠质量，这样能够帮助身体进一步的修复，另外要注意劳逸结合，及时添减衣物预防外界因素的影响做好这些护理工作，能够避免并发症的加重，也可以从多个方面维持身体的机能如果是妊娠期的患者，日常护理就更加重要了，因为这类患者水肿的情况会较为严重，需要长期休息，另外也要做好清洁工作，避免诱发感染4、长时间用药，并且注意药物的使用肾病综合征的患者需要长期服用药物控制相应的症状，如果不服用药物很难保证身体的机能

传说大禹治水南下淮泗，路过今禹会区境内涂山娶涂山氏女为妻，并生启(公元前21世纪，启建立夏朝，为华夏第一代帝王)春秋战国时期，今蚌埠曾分别为徐方、鲁、宋、吴、越、楚等国邑地秦朝时期，秦王朝建立后实行郡县制，今淮河南岸地域属九江郡曲阳县、钟离县等县分领;今淮河北岸怀远、蚌埠、固镇、五河地域为泗水郡蕲、徐等县分领南宋时期，至南宋宝祐五年(1257年)，分钟离县(今凤阳县)置怀远军和荆山县，辖今怀远县及蚌埠市区西部、固镇县一部，今蚌埠市区东部属濠州钟离县;南宋咸淳七年(1271年)始置淮安军及五河县南宋、金对峙时期，今固镇县先为宿州蕲县、灵璧县及泗州虹县分领，后为宿州、灵璧、荆山、五河等县分领元朝 时期，元至元二十八年(1291年)，撤销怀远军，改荆山县为怀远县属濠州(治今凤阳)，今蚌埠市区西属濠州怀远县，东属濠州钟离县;今固镇县为宿州及宿州灵璧县、泗州五河、濠州怀远县分领