而且适量喝黑咖啡还有助于血液循环，促进消化吸收，有利于增强免疫力，对抗癌有一定的作用4、番茄汁番茄是市面上比较常见的一种蔬菜，它也是一种水果因为番茄里面含有比较多的番茄红素，这种成分具有一定的抗氧化效果，可以起到抑制癌细胞的作用，所以大家平时适量地喝一些番茄汁或者生吃番茄就可以预防前列腺癌、乳腺癌；番茄里面含有大量的有机酸，有助于刺激胃液的分泌，其中的纤维素可以润肠通便，预防便秘，对胃癌、直肠癌也有一定的预防效果；而且番茄里面含有维生素P，可以使毛细血管的弹性得到保持，可以减少心血管疾病的发生率想要预防癌症，大家平时可以适量的喝以上四种饮品除此以外，建议大家养成良好的生活、饮食习惯，比如经常锻炼身体，不要久坐不动，晚上不能熬夜，不抽烟和喝酒，不吃过于生冷、刺激的食物，保持乐观的生活态度

五、课堂总结1、综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的2、同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，如果失去了生命，你还有什么人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，防止溺水防溺水活动教育主题教案精选篇6教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法教学过程：一、激情导入1出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事

即指导学生掌握“观察——猜想——证明——应用”这一思维方法学生采用自主式、合作式、探讨式的学习方法，这样能使学生积极参与数学学习活动，培养学生的合作意识和探究精神五、教学过程本节知识教学采用发生型模式：1、问题情境有一个旅游景点，为了吸引更多的游客，想在风景区两座相邻的山之间搭建一条观光索道已知一座山A到山脚C的上面斜距离是1500米，在山脚测得两座山顶之间的夹角是450，在另一座山顶B测得山脚与A山顶之间的夹角是300求需要建多长的索道可将问题数学符号化，抽象成数学图形即已知AC=1500m，∠C=450，∠B=300求AB=此题可运用做辅助线BC边上的高来间接求解得出提问：有没有根据已提供的数据，直接一步就能解出来的方法

公园中，我又总是看见人们随地吐痰，乱扔垃圾啊能做到文明·美德的人真是寥寥无几呀其实，只要你愿意，要做到文明美德就易如反掌了在公园，街道，顺手捡起一个垃圾袋，一片纸屑，将它扔进垃圾箱，文明美德，你做到了，公交车上，起身把座位让给老人，文明美德，你又做到了虽然想要做到文明美德非常简单，但又有几个人能真正做到呢正是因为做到的人少，所以，我们中国人的素质在外国人眼里降低了不少记得去年，我还在云南盈江时，那里不断发生地震3月10日这天，发生了一次6·1级大地震，有些人受了伤，有些人遇难了，幸存下来的人们吓得胆战心惊，都不敢到房子里去，怕房屋倒塌，所以更不敢到房子里去烧饭吃但没过多久就有一些离灾区周边较远的农村老百姓在家中煮了许许多多的饭菜，再用车送到灾区来给人们吃，却不收一分钱