一旦发生脑梗，不仅会引起很多后遗症，严重时还导致死亡，需引起重视做到以下2点，可以很好的预防脑梗健康的饮食习惯动脉粥样硬化是导致脑梗的最重要因素，因此，平时一定要注意保护血管，众所周知，饮食对血管的影响很大平时应该多以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，减少高热量食物的摄入，另外，长期酒精也会导致动脉硬化，诱发脑梗坚持适当的运动长期进行体育锻炼可以降低体内胆固醇含量，增加血管弹性，从而降低患脑梗的风险，同时还能增强身体免疫力，对健康是十分有益的需要特别注意的是，对于有慢性疾病的老年人，应该根据自身状况，选择合适的运动项目，避免因剧烈运动而导致意外情况通过以上内容我们知道，当身体出现上述3个以上的表现时，说明有可能患上了脑梗

在新学期里，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀我们九年级的同学们即将完成初中阶段的学业，结束人生最完美的最纯真的童年时光，那里，留下了我们太多完美的回忆，同学情，师生情令我们是多么的留恋同学们，让我们从此刻开始，以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始期望大家与我们的学校共同成长进步，用自己的实际行动来证明：在母校度过的最后时光，我们必须会做得更好我相信，在新的学年，在老师们精心指导下，在我们父母大人热切的关爱下，同学们必须会有更多的收获同学们，这天我们在那里学习，我们以学校为荣，明天，我们将成为21世纪的栋梁，学校将以我们为骄傲

15、白露：白露时天气转凉，地面水汽结露16、秋分：秋分这一天同春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎相等17、寒露：白露后天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水日多且气温更低了18、霜降：立降时天气已冷，开始有霜冻了，所以叫霜降19、立冬：立冬是冬季的开始，冬作为终了之意是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思20、小雪：小雪气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪21、大雪：大雪前后，黄河流域一带渐有积雪，而北方，已是“千里冰封，万里雪飘”的严冬了22、冬至：冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天23、小寒：小寒后，开始进入寒冷季节

【反思小结】字母可以表示任意的数，也可以表示特定意义的公式，还可以表示符合条件的某一个数，甚至可以表示具有某些规律的数，总之字母可以简明的将数量关系表示出来【针对训练】见“学生用书”用字母表示简单的数量关系活动二：阅读教科书例2中的四个问题，思考：顺水行驶时，船的速度=________+________;逆水行驶时，船的速度=________-________解答过程见教材第55页例2的解答过程【展示点评】列式表示关系时，一定要搞清“和”、“差”、“积”、“倍”等关系【小组讨论】用含有字母的式子表示数量关系时，关键是什么应注意什么问题【反思小结】用含有字母的式子表示数量关系时，关键是找准题目中的数量关系