这不是危言耸听大量统计学数据表明，80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯，90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史，香烟通过使动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年扣分项五 不好好刷牙 一项研究显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能会加大患癌症死亡的风险据报道，1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状而且，牙周病会导致口臭、牙龈出血，严重可致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等扣分项六 坐比天大，就爱坐着 每天静坐时间超过3个小时就会让寿命缩短整整2年澳大利亚学者发表在《英国医学杂志》上的研究成果显示:即使经常参加体育锻炼也无法弥补静坐时间过长对身体健康造成的潜在负面影响

指导书写“夜” (1)、出示几个写得不好的“夜”和范字进行比较(2)、这几个字哪个字好看哪个不好看(3)、教师范写，学生描红3、学生观察、描红其余的两个字(提醒书写姿势)板书设计： 植物 自然界的时钟 奇妙的活时钟(生物钟) 动物 小学三年级语文《自然界的时钟》精选备课教案二 教学目标： 1、知识与能力： 学会本课10个一类生字，理解课文内容，感悟重点词语的含义2、过程与方法： 激发学生已有知识储备，鼓励多种方法查阅资料，感悟文章内容;多种方法识字3、情感态度与价值观： 通过了解动、植物的“生物钟”，充分感悟大自然的奥妙，激发学生热爱，探索大自然的兴趣教学重点： 1、学会本课10个一类正字

方法一：进入手机的recovery模式，清除数据恢复出厂设置此方法会是手机恢复至出厂状态，手机上的个人数据、资料、通讯录、应用均会丢失，如果SD卡上有重要资料也请在操作前将SD卡移除出手机以部分安卓手机为例，具体步骤如下：1、在手机关机的状态下，安卓手机一般同时按住“电源键”和“音量上”键数秒左右，直到出现开机画面时放开，手机进入Recovery模式，显Recovery菜单界面2、通过音量键移动进行选择，通过电源键(或点击触屏)选定恢复出厂设置，恢复出厂设置完后，手机会停留在Recovery界面，在点击重启系统3、操作完成后，重启手机，会发现已经不需要开机密码

当然这些好处都离不开马云先生的汗水和泪水如果我们不创造不科技，没有车我们出行很困难;没有电脑我们就不能获得更多知识;没有飞机我们就不能很快到达远方没有了科技我们中国就不能富强所以我的中国梦是当一位科学家，去发明，去创作为人类造福，为人类带来方便我想发明一件奇特的衣服当热了，他可以自动变成薄衣服当冷了他可以自动加厚它还可以变换样式，它会出现一个屏幕你可以自由设计，它就会变成什么样它还可以发出香味有驱蚊的，还有香水类这些都是语音控制，很方便吧这样大家买一件衣服就行了这些有用的东西当然要靠我们的才智发明出来所以我们要好好学习，努力完成我的中国梦梦想在长城脚下放飞，我们要把梦想变成现实完成我的中国梦，让自己的一份力量贡献祖国，让她变得更加富强