1计算机伤害长时间专心注视计算机屏幕，会造成干眼症及暂时性视力下降，并且容易引发多种眼疾，虽然说要努力工作拼经济，但是眼睛的健康还是要注意2裸眼烧电焊电焊弧光中有大量的紫外线，如果没有防护措施，极易对眼睛造成伤害，主要是损伤角膜的上皮细胞长时间被紫外线照射2-10个小时，眼睛会出现异物感、眼睛刺痛、烧灼感、怕光、流泪、眼睛痉挛和视力模糊等症状，严重者还可能引起“电光性眼炎”3裸眼游泳泳池里的水中含有不少氨、氯等消毒成分，眼睛直接暴露在其中很容易引起眼部感染、炎症等，诱发结膜炎等眼病如果是外户外裸眼游泳，水中的杂物还可能误入眼睛，刮伤眼角膜4缺乏防范意识缺乏相应的健康管理意识，导致视力下降、视觉疲劳等症状，甚至诱发近视、青光眼、白内障等眼部疾病，眼健康频频亮起了红灯

功gōng能：消xiāo肿zhǒng，追毒dú主治：痈肿zhǒng，瘰疬，疮chuāng毒dú，丹瘤liú，外用yòng醋磨mó消xiāo肿zhǒng毒dú临lín床应用yòng：1、治痈疮chuāng肿zhǒng痛tòng，炎症zhèng不消xiāo者可用yòng木mù鳖biē子zi适量，醋磨mó调敷，有yǒu消xiāo炎、退肿zhǒng、止痛tòng作zuò用yòng2、治急性咽喉炎、扁桃体tǐ炎、咽喉肿zhǒng痛tòng者可用yòng木mù鳖biē子zi配、为wèi末，吹chuī咽喉，以消xiāo肿zhǒng止痛tòng，方如木mù鳖biē散3、治牙yá痛tòng用yòng木mù鳖biē子zi磨mó醋，以棉mián花湿敷，有yǒu止痛tòng作zuò用yòng

花生米并不多，可以数得清颗数，好象并没有因为多了一个人而增加了分量(工作的繁重与食物的简单形成鲜明的对比这不仅表现了周总理生活极其简朴，也进一步突出了总理的劳苦，读起来令人感到周总理形象高大，品德感人)4指导学生朗读这两部分，体会总理的高尚品质四、布置作业：1有感情的朗读课文2搜集有关周总理的故事，讲给大家听第二课时一、复习作者是怎样记叙周总理生活简朴的，你有什么感受二、继续学习第二段学生说出感受最深的语句，并谈谈自己的理解相机出示1总理见了我，指着写字台上一尺来高的一叠文件，说：“我今晚要批这些文件，你们送来的稿子，我放在最后你到隔壁值班室去睡一觉，到时候叫你”“一叠”，数量词，一堆的意思“一尺来高”，表明文件之多

带着问题学习第二段1、指名读第二自然段，边听边划：这段话共有几句话哪一句写了赖宁刻苦练习跳绳2、出示第3句(1)齐读，说一说，那个词语写出了赖宁学跳绳很刻苦为什么(2)比较句子体会用上“满头大汗”有什么好处(可以形象的表现出赖宁苦练的行动;又使学生初步懂得加上适当的词语可以把句子写具体)3、第4句写了什么(老师帮助赖宁学跳绳)4、自由读第2段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎样的苦练跳绳五、默读第3段1、边读边划：从那些句子中可以看出赖宁在家中也苦练跳绳2、学生汇报后，齐读第1句和赖宁的话，出示句式说一说：因为()，所以他走路一拐一拐了3、郭老师是被赖宁什么精神感动了(勤学苦练、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)4、教师针对赖宁的精神进行品德教育